Тренажер для бокса из мячика своими руками

Наверное каждый хотя бы раз смотрел фильм о боксе и видел при этом как боксеры лупят по грушам, кому-то при этом нравились большие груши, кому-то маленькие, а кому-то специальные боксерские груши-тренажеры, как например тренажер «Fight ball». Кстати, сделать такой тренажер проще простого.

Для этого понадобится резиновый мячик, к примеру, теннисный, плотная веревка примерно метровой длины, шуруповерт с маленьким сверлом или иголка и резинка примерно полуметровой длины.

Начать нужно с проделывания отверстия в мячике, в нем нужно просверлить отверстие, правда в том случае если мяч из мягкой резины, то отверстие можно сделать большой иголкой или шилом. В общем, после того как отверстие готово, нужно взять нить и привязать к заранее приготовленной резинке, а потом продеть резинку через только что проделанное отверстие в мячике. Причем, что важно заметить, сделать надо так чтобы связка резинки и веревки оказалась аккурат внутри мяча. После этого тренажер можно считать готовым. Дальше нужно подумать о том где его установить.

Вся задача при установке этого тренажера заключается в том чтобы его растянуть. Веревку можно привязать за что-нибудь на потолке, а резинку обвязать об кирпич, который потом надо расположить прямо под тем, к чему привязана веревка. Вот уже после этого можно начинать тренировку.

6-08-2014, 15:13